Óvintézkedések a védőcipő egészséges viseléséhez
A nem megfelelő védőcipő viselése károsíthatja az egészséget, sőt számos betegséget is okozhat. Ha túl kicsi vagy túl szűk védőcipőben jár, lábai gyorsan felhólyagosodnak és elfáradnak. Ekkor a lábfejet irányító neuronok – a derék megfelelő részei – szintén elfáradnak, és a gerincvelőn keresztül az agyba jutnak. Mivel a lábakon sok akupunktúrás pont található, a lábakon lévő betegségek elkerülhetetlenül hatással lesznek a belső szervekre. Három dologra kell figyelned, ha egészségesen viseled a védőcipőt.
1
A biztonsági cipők sarokmagasságának megfelelőnek kell lennie
A 2-3 cm-es biztonsági sarok ésszerűbbé teheti a láb ívét, előremozdíthatja a fenéket, megfeszítheti a hasat és megemelheti a mellkast. A lapos talpú biztonsági cipők túlságosan hátrébb helyezik a súlypontot, a sarka pedig járás közben a talajhoz ér, a rezgés pedig átterjedhet az agyba. A túl magas sarkú cipők lábujjait és lábközépcsontjait megerőltetőbbé és összenyomottabbá teszik, ami növeli a bokára és a térdre nehezedő terhelést. A derekát és a hasat előre kell emelni az egyensúly megőrzése érdekében, ami könnyen a derék- és a fenékizmok, szalagok megterheléséhez vezethet. Idővel a lábujjak deformálódnak, és gyakran hallux valgus és bunionok képződnek.
2
A biztonsági cipőnek megfelelően szorosnak kell lennie
A túl szoros biztonsági cipő összenyomja a lábat, hallux valgust, tyúkszemet és bőrkeményedést okozva a talpon. A túl laza biztonsági cipők miatt a lábak elkalandoznak a biztonsági cipőben, a biztonsági cipő nem követi a lábfejet, túl kemény lesz a talpa, a talpa kopott és fájdalmas lesz. Mivel a különböző évszakokban hordott zokni vastagsága eltérő, a munkavédelmi cipő hosszabb viselés után laza, nagyobb lesz, sőt reggel és este a lábfej mérete is eltérő lesz. Ezért célszerűbb biztonsági cipőfűzőt használni a beállításhoz.
3
A biztonsági cipőhöz használt anyagoknak légáteresztőnek kell lenniük
A lélegző anyagok nemcsak kényelmesek, hanem kevésbé valószínű, hogy lábgombát okoznak. Egyes biztonsági cipők rosszul légáteresztőek, különösen a talpa. Bár nagyon erősek, a lábad úgy érzi, mint egy szauna, amikor benne vannak. A biztonsági cipő a leginkább légáteresztő, de nem elegáns és nem olyan erős, mint a bőr biztonsági cipő. Egy pár jó biztonsági cipő sokkal fontosabb egy lovagnak, mint egy BMW. Azoknak a dolgozóknak, akiknek egész nap nehéz környezetben kell dolgozniuk, a lábuk a legkeményebb, ezért csak egy kényelmes védőcipő illik.